Aktuális

Szuper-Kezdő Kézenállás és Partner-akro Tanfolyam:

• Időpont: 2018 szeptember 4-től, 8 alkalmon keresztül, keddenként 17.30-19.00-ig.
• Benne: 
  • A kézenálláshoz szükséges, precíz izommunka kialakítása,
    
  • Ötletes rávezető és célirányos erősítő gyakorlatok,
  • A hatékony lendület használat technikája,
  • Statikus partner-akrobatika alapok,
  • Akrojóga alapok (Solar és Lunar),
  • A fal nélküli kézenállás: technikai alapozással és a félelmek játékos meghaladásával,  
• Helyszín: Inspirál Cirkuszközpont – Bp. 1117. Sopron út 19/A.
• Bejelentkezés (szükséges) és további infó: tas.g79@gmail.com.

 

 

 

 

Armbalance-flow és Dinamikus Partner-akrobatika Workshop:

• Időpont: 2018 szeptember 8, szombat.
  • 13.00-14.30: Animal-flow Workshop
  • 15.00-16.30: Dinamikus Partner-akrobatika Workshop
• Helyszín: Inspirál Cirkuszközpont – Bp. 1117. Sopron út 19/A.
• Bejelentkezés (szükséges) és további infó: tas.g79@gmail.com.

‘Kézenállás és Partner-akrobatika a mozgásos improvizációban’ 4-napos tréning a Traktor Works Színházi Tréning Fesztiválon:

• Időpont: 2018 augusztus 9-12,
• Helyszín: Zalamerenye
• Felépítés:
  • csütörtöktől szombatig:
    • 10.00-13.00: Kézenállás, kartámaszok és állatmozgások (animal-flow) a mozgásos improvizációban,
    • 16.00-19.00: Partner-akrobatika (statikus és dinamikus) a mozgásos improvizációban,
  • Vasárnap:
    • 10.00-13.00: Készülés a délutáni bemutatóra,
    • Délután: Bemutató.
• Bejelentkezés (szükséges) és további infó: tas.g79@gmail.com.

Kézenállás és Akrojóga Tábor – Gran Canarián:

• Időpont: 2018 október 22 – november 4.
  • ‘A-hét’: 2018 október 22-28.
  • ‘B-hét’: 2018. október 29 – november 4.
• Benne: 
  • Kezdő és haladóbb akrojóga technikák gyakorlása tengerparton,
  • A beton-stabil kézenállás alapjai: pozíció, egyensúly, lendület,
  • Páros akro-masszázs technikák kezdő és középhaladó szinten,
  • Slack-line és high-line gyakorlási lehetőség.
  • Vidám, esti közösségi programok.
  • Kirándulás Gran Canaria vadregényes hegyei között,
  • Szörfözési lehetőség oktatóval.
• Helyszín és szállás: Gran Canaria, Las Palmas, Big Fish Hostel (közvetlenül az óceán partján).
• Bejelentkezés és további infó: tas.g79@gmail.com.

Előkészületben:

Art-Balance-Flow Creative Movement System képzés

Fókuszban az egyensúly (egyéni és páros)

2018 szeptembertől 2019 márciusáig (fél éven keresztül 2 hétvége havonta). Részletek hamarosan.

Benne:

• Kézenállás és kartámaszos ászanák anatómiai háttérrel (elméleti és gyakorlati oktatás),
• Állatmozgások és ezek változatai kreatív koreográfiákba ágyazva,
• Acro-balance és partner-akrobatika technikák,
• Akrojóga technikák,
• Mozgásos improvizációs alapok és a fenti mozgásformák kreatív használata improvizációban

Várlak szeretettel:

Gergő.