Aktuális

Ha szeretnél részt venni, érdemes minél előbb jelentkezned, hogy biztosítsd a helyedet, mert csak korlátolt számú résztvevőt tudok fogadni.

Arm-Balance Flow és Dinamikus Partner-akrobatika Workshop

Időpont: 2018 december 16, vasárnap 12.00-16.00-ig.
- 12.00-13.30: Arm-Balance Flow: Kartámaszok és az ‘állatjárások’ találkozása
- 14.00-15.30: Dinamikus Partner-akrobatika: kezdő és középhaladó technikák
Helyszín: Inspirál Cirkusz központ – Bp. 1119, Sopron út 19/A.
Bejelentkezés (szükséges) és további infó: tas.g79@gmail.com.

Elő-Szilveszteri Akró Parti

Időpont: 2018 december 30, vasárnap 10.00-18.00-ig.
- 10.00-11.30: Kézenállás
- 12.00-13.30: Arm-Balance Flow: Kartámaszok és az ‘állatjárások’ találkozása
- 14.00-15.30: Dinamikus Partner-akrobatika: kezdő és középhaladó technikák
- 16.00-18.00: Akrojóga: kezdő és középhaladó technikák oldalcsillagból
Helyszín: Inspirál Cirkusz központ – Bp. 1119, Sopron út 19/A.
Bejelentkezés (szükséges) és további infó: tas.g79@gmail.com.

Reggeli Kezdő Kézenállás Tanfolyam:

Időpont: 2019 január 14-től, 8 alkalmon keresztül, hétfőn és pénteken 07.00-08.30-ig.
Benne:
- A kézenálláshoz szükséges, precíz izommunka kialakítása,
- Ötletes rávezető és célirányos erősítő gyakorlatok,
- A hatékony lendület használat technikája,
- Váll és háti gerinc mobilitás fejlesztő gyakorlatok,
- A helyes, valóban függőleges pozíció kialakítása,
- A fal nélküli kézenállás: technikai alapozással és a félelmek játékos meghaladásával,
Helyszín: Commandarte Stúdió – Bp. 7. kerület. Nefelejcs és a Péterfy Sándor utca sarkán.
Bejelentkezés (szükséges) és további infó: tas.g79@gmail.com.

Téli Kézenállás és Akrojóga Tábor – 2019 január

WP_20170912_14_24_57_Pro

Várlak szeretettel:

Gergő.