Lendület nélküli kézenállás állóspárgából

Ebből a bejegyzésből, az állóspárgából való, lendület nélküli kézenállás technikájához kapsz hasznos rávezető gyakorlatokat, emellett megtudhatod, hogyan készítsd elő a tested izomzatát, mind technikailag, mind erőnlétileg erre az könnyed, elegáns és egyben erőt sugárzó mozdulatra.

Jó mozizást és további eredményes, kitartó gyakorlást kívánok Neked. 🙂

Gergő.

Kategória: Uncategorized

Szeretnél kézenállni?

Vedd fel velem a kapcsolatot. Írj személyes üzenetet és/vagy
iratkozz fel a 'Kézenállás infók' hírlevélre, ahonnét, napra készen
értesülhetsz az aktuális, workshopokról, tanfolyamokról, táborokról."

Üzenetet küldök!
Szeretnék értesülni az aktuális programokról!

Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Tárgy

Üzenet

E-mail cím:*
Keresztnév:*